冬季适合养生吗？正确养生方式你知道多少？

冬季适合养生吗？冬季是养生的好时节。为什么呢？在冬天，天寒地洞，都是萧条的景象。我们身体也是这样的。简单来说，冬季养生的核心就是“藏”字，从思想到行为，都要善于藏起来...

高血压病的危险因素有哪些

据我们调查黑龙江居民平均摄盐量17~17g/d，明显高于生理需要量和全国平均水平，高血压发病率高于全国平均发病率。